Dantų akmenų šalinimas: kas tai, kodėl svarbu ir kaip atliekamas?

Dantų akmenys – tai sukietėjusios dantų apnašos, kurios kaupiasi ant dantų paviršių ir po dantenų linija. Šis natūraliai burnoje susidarantis mineralinis junginys kelia rimtą grėsmę burnos sveikatai ir gali sukelti įvairias komplikacijas, įskaitant dantenų uždegimą ir periodonto ligas. Profesionalus dantų akmenų šalinimas – būtina periodiškai atliekama procedūra, užtikrinanti ne tik gražią šypseną, bet ir gerą burnos būklę.

Šiame straipsnyje sužinosite, kaip formuojasi dantų akmenys, kodėl jų šalinimas yra itin svarbus jūsų burnos ir bendrai organizmo sveikatai, kaip atliekama procedūra bei kokie metodai padeda išvengti šios problemos ateityje. Taip pat aptarsime procedūros kainą ir rekomendacijas dėl jos atlikimo dažnumo.

Kas yra dantų akmenys ir kaip jie susidaro?

Dantų akmenų formavimasis prasideda nuo paprastų apnašų – minkšto, lipnaus sluoksnio, kuris nuolat kaupiasi ant dantų paviršiaus.

Dantų apnašos susiformuoja iš maisto likučių, bakterijų ir burnos sekreto. Jei šios apnašos nėra reguliariai ir kruopščiai pašalinamos, jos pradeda mineralizuotis ir per gana trumpą laiką – nuo 2 iki 14 dienų – virsta kietais dantų akmenimis. Seilėse esantys kalcio ir fosforo junginiai sukietina apnašų sluoksnį, paversdami jį kieta, kristalizuota mase, kurią pašalinti įprastinio dantų valymo metu tampa nebeįmanoma.

Dantų akmenys gali susidaryti tiek virš dantenų (supragingiviniai), tiek po jomis (subgingiviniai). Virš dantenų esančius akmenis lengva pastebėti – jie paprastai būna gelsvos ar rusvos spalvos, formuojasi prie dantų kaklelio ties dantenomis. Tačiau po dantenomis esantys akmenys yra daug pavojingesni, nes jų nematyti, o jie gali sukelti rimtus dantenų audinio pažeidimus.

Burnos higienos specialistai pabrėžia, kad dantų akmenų susidarymo procesas turi keletą stadijų:

• pradinis apnašų formavimasis (per kelias valandas po dantų valymo)
• ankstyvoji mineralizacija (per 1-3 dienas)
• visiškas sukietėjimas (per 1-2 savaites)
• brendimas ir spalvos tamsėjimas (ilgesnį laiką)

Kai kurie žmonės yra labiau linkę į dantų akmenų susidarymą dėl įvairių rizikos veiksnių. Rūkymas reikšmingai didina šią riziką, nes nikotinas ir dervos skatina apnašų kaupimąsi ir mažina natūralų burnos apsivalymą. Mityba, ypač cukraus ir angliavandenių gausa, taip pat prisideda prie intensyvesnio akmenų formavimosi. Genetiniai veiksniai, seilių sudėtis ir rūgštingumas gali nulemti, kad kai kuriems žmonėms dantų akmenys formuojasi greičiau net ir laikantis geros burnos higienos.

Nors dantų akmenys dažnai suvokiami tik kaip estetinė problema, jų poveikis burnos sveikatai yra daug gilesnis. Akmenys sudaro puikią terpę bakterijoms kauptis ir daugintis, o šios bakterijos išskiria toksinus, kurie kenkia dantenų audiniams. Ilgainiui tai gali sukelti dantenų kraujavimą, skausmą, nemalonų kvapą iš burnos ir net dantų išklibimą.

Kodėl dantų akmenų šalinimas yra svarbus?

Reguliarus dantų akmenų šalinimas yra ne tik estetikos klausimas, bet ir būtina sveikos burnos priežiūros dalis.

Dantų akmenys yra tiesiogiai susiję su daugeliu burnos ligų. Nešalinti akmenys sudaro idealią aplinką patogeninėms bakterijoms daugintis, o šios bakterijos sukelia dantenų uždegimą (gingivitą). Negydomas gingivitas gali progresuoti į periodontitą – rimtą ligą, pažeidžiančią ne tik dantenas, bet ir kaulus, kurie laiko dantis. Lietuvos burnos higienos specialistų duomenimis, periodonto ligos yra viena pagrindinių dantų netekimo priežasčių suaugusiųjų tarpe.

Kai dantų akmenys kaupiasi, tarp dantenų ir danties formuojasi vadinamosios “kišenės”. Šios kišenės tampa dar palankesne terpe bakterijoms, o dantenys vis labiau traukiasi nuo dantų, atidengdamos jautrias dantų šaknis. Ilgainiui dėl kaulinius audinius ardančių bakterijų poveikio gali prasidėti alveolinio kaulo nykimas, o tai gali lemti net dantų klibėjimą ir jų netekimą.

Be to, dantų akmenys komplikuoja kasdienę burnos higieną – net ir stropiai valant dantis, neįmanoma pašalinti bakterijų, įsitvirtinusių akmenų paviršiuje ir po dantenomis. Tai sukuria užburtą ratą, kai higienos procedūros tampa vis mažiau efektyvios, o burnos būklė toliau blogėja.

Burnos sveikatos būklė yra glaudžiai susijusi su bendrąja organizmo sveikata. Moksliniuose tyrimuose nustatyta aiški koreliacija tarp periodontalinių ligų ir širdies bei kraujagyslių sutrikimų. Bakterijos iš uždegtų dantenų gali patekti į kraujotaką ir sukelti uždegimą kitose kūno vietose. Taip pat pastebėtas ryšys tarp burnos ligų ir diabeto komplikacijų, kvėpavimo takų sutrikimų bei net tam tikrų onkologinių susirgimų.

Laiku nepašalinti dantų akmenys gali turėti ir socialinių pasekmių. Dėl jų atsirandantis nemalonus burnos kvapas (halitosis) gali neigiamai paveikti socialinį gyvenimą ir pasitikėjimą savimi, o pažengusi periodonto liga gali sukelti dantų praradimą, kas turi akivaizdų estetinį ir funkcinį poveikį.

Svarbu suprasti, kad namų sąlygomis pašalinti jau susiformavusius dantų akmenis praktiškai neįmanoma – juos gali saugiai ir efektyviai pašalinti tik profesionalus burnos higienistas naudodamas specialius instrumentus. Jei pastebėjote šiuos simptomus: dantenų kraujavimą valant dantis, patinusias, paraudusias dantenas ar nemalonų kvapą iš burnos, rekomenduojama nedelsiant kreiptis į odontologijos kliniką profesionalios burnos higienos procedūrai.

Kaip atliekamas dantų akmenų šalinimas?

Profesionali dantų akmenų šalinimo procedūra yra sudėtinis procesas, atliekamas kvalifikuoto burnos higienisto priežiūroje.

Procedūra prasideda nuo detalaus burnos būklės įvertinimo. Specialistas apžiūri dantis, dantenas, įvertina akmenų kiekį, jų lokalizaciją ir burnos higienos indeksą. Remdamasis šiuo įvertinimu, higienistas sudaro individualų gydymo planą ir paaiškina pacientui procedūros eigą.

Pagrindinis dantų akmenų šalinimo etapas vadinamas profesionaliu dantų valymu arba skaleriu (angl. scaling). Šiuo metu dažniausiai naudojami du pagrindiniai metodai:

• ultragarsinis valymas – naudojamas specialus ultragarsinis instrumentas, kurio vibracija efektyviai suardo ir pašalina dantų akmenis nuo dantų paviršių ir iš po dantenų
• rankinis valymas – naudojant specialius instrumentus (kiuretes), mechaniškai pašalinami akmenys, ypač iš sunkiai prieinamų vietų

Dažniausiai profesionalios burnos higienos seanse derinami abu šie metodai, nes jie papildo vienas kitą ir užtikrina geriausią rezultatą. Po akmenų pašalinimo atliekamas dantų poliravimas – naudojant specialias pastas ir rotacinius instrumentus, nušlifuojamas dantų paviršius, kad būtų pašalinti visi likę nešvarumai ir sumažėtų naujų apnašų kaupimosi tikimybė.

Pažangesniuose odontologijos kabinetuose taip pat gali būti naudojama Air-Flow technologija – tai smėliasrautis metodas, kai specialus mišinys (natrio bikarbonato milteliai, vanduo ir oras) purškiamas ant dantų paviršiaus. Šis metodas ypač efektyvus šalinant pigmentines apnašas ir poliruojant dantų paviršius.

Daugeliui pacientų kyla klausimas, ar dantų akmenų šalinimo procedūra yra skausminga. Iš esmės procedūra yra neskausminga, tačiau kai kurie pacientai gali jausti nedidelį diskomfortą ar padidėjusį dantų jautrumą, ypač jei akmenų yra daug arba jei yra dantenų uždegimas. Tokiais atvejais gali būti naudojama vietinė nejautra.

Tipinė procedūros trukmė priklauso nuo burnos būklės ir akmenų kiekio – vidutiniškai ji trunka nuo 30 minučių iki valandos. Dantų akmenų šalinimo procesas neišvengiamai sukelia tam tikrą garsą ir vibraciją, kas kai kuriems pacientams gali kelti nerimą, tačiau šiuolaikiniai ultragarsiniai instrumentai yra sukurti taip, kad minimaliai trikdytų pacientą.

Po procedūros svarbu laikytis burnos higienisto rekomendacijų:

• kelias valandas po procedūros rekomenduojama susilaikyti nuo valgymo ir gėrimo, ypač nuo karštų, šaltų, rūgščių ar aštrių produktų
• galimas laikinas dantų jautrumo padidėjimas, kuris paprastai praeina per kelias dienas
• jei dantenys kraujuoja – tai yra normali organizmo reakcija, kuri turėtų praeiti per 24-48 valandas
• svarbu tęsti kruopščią burnos higieną namuose, naudojant rekomenduojamas priemones

Būtina pabrėžti, kad bandymai savarankiškai šalinti dantų akmenis namų sąlygomis yra pavojingi ir gali sukelti rimtą žalą – nuo dantenų pažeidimų iki dantų emalio subraižymo. Tik profesionalūs burnos higienos specialistai turi reikiamas žinias, įgūdžius ir instrumentus saugiai atlikti šią procedūrą.

Odontologai rekomenduoja atlikti profesionalią burnos higienos procedūrą bent kartą per 6 mėnesius, o rizikos grupių pacientams (turintiems polinkį į dantų akmenų kaupimąsi, sergantiems periodonto ligomis, rūkantiems, turintiems dantų implantus) – kas 3-4 mėnesius.

Kaip išvengti dantų akmenų susidarymo ateityje?

Efektyvi prevencija yra geriausia strategija kovojant su dantų akmenų formavimusi.

Tinkama kasdienė burnos higiena yra kertinis prevencijos akmuo.

Rekomenduojama valyti dantis mažiausiai du kartus per dieną, naudojant fluoro turinčią dantų pastą ir kokybišką dantų šepetėlį. Svarbu valyti dantis tinkama technika – švelnius, sukamus judesius nukreipiant į dantenų liniją, kur paprastai pradeda kauptis apnašos. Odontologai pataria dantų šepetėlį keisti kas 2-3 mėnesius arba kai šereliai pradeda skilinėti.

Tarpdančių valymas yra ne mažiau svarbi kasdienės burnos higienos dalis. Dantų siūlas, tarpdančių šepetėliai ar vandens irigatoriai padeda pašalinti maisto likučius ir apnašas iš vietų, kurių nepasiekia įprastas dantų šepetėlis. Rekomenduojama valyti tarpdančius bent kartą per dieną, geriausia prieš miegą.

Liežuvio valymas taip pat vaidina svarbų vaidmenį prevencijoje – liežuvio paviršiuje kaupiasi daug bakterijų, kurios gali prisidėti prie dantų akmenų formavimosi. Specialūs liežuvio valikliai arba šepetėlio galinė dalis padeda pašalinti šias bakterijas.

Mityba tiesiogiai veikia burnos sveikatą ir dantų akmenų formavimąsi. Patartina:

• riboti cukraus ir rafinuotų angliavandenių vartojimą
• įtraukti į mitybą daugiau kietų, traškių vaisių ir daržovių (obuolių, morkų), kurie natūraliai valo dantų paviršių
• vengti lipnių, prie dantų prikimbančių maisto produktų
• po valgio skalauti burną vandeniu, jei nėra galimybės išsivalyti dantų

Kramtymas skatina seilių išsiskyrimą, o seilės yra natūralus burnos apsauginis mechanizmas. Jose esantys fermentai neutralizuoja rūgštis ir stabdo bakterijų dauginimąsi. Todėl rekomenduojama kramtyti beukrinę kramtomąją gumą po valgio (ne ilgiau kaip 10-15 minučių), tai padidina seilių išsiskyrimą ir padeda pašalinti maisto likučius.

Rūkymas yra vienas pagrindinių rizikos veiksnių, skatinančių dantų akmenų formavimąsi ir periodonto ligas. Nikotinas sumažina burnos kraujotaką, o tai mažina organizmo gebėjimą kovoti su infekcijomis ir lėtina gijimo procesus. Metimas rūkyti gali reikšmingai pagerinti burnos sveikatą ir sumažinti dantų akmenų formavimąsi.

Pakankamas skysčių, ypač vandens, vartojimas padeda palaikyti optimalų seilių kiekį ir kokybę. Hidratacija yra svarbi bendrai burnos sveikatai ir natūraliam apsivalymui.

Reguliarūs vizitai pas burnos higienistą yra būtini, net jei atrodo, kad burnos būklė yra gera. Profesionalas gali pastebėti ankstyvus problemų požymius ir pašalinti dantų akmenis, kol jie nesukėlė rimtų komplikacijų. Be to, per tokius vizitus gausite individualių patarimų dėl burnos priežiūros, atsižvelgiant į jūsų situaciją.

Svarbu pripažinti, kad genetika taip pat daro įtaką dantų akmenų formavimuisi – kai kurie žmonės tiesiog yra labiau linkę į jų kaupimąsi dėl seilių sudėties ar kitų genetinių veiksnių. Tokiems asmenims dar svarbiau kruopščiai laikytis visų prevencijos priemonių ir dažniau lankytis pas burnos higienistą.

Kiek kainuoja dantų akmenų šalinimas ir kaip dažnai reikėtų atlikti procedūrą?

Dantų akmenų šalinimo kainos Lietuvoje gali skirtis priklausomai nuo įvairių veiksnių.

Profesionalios burnos higienos procedūros kaina Lietuvoje vidutiniškai svyruoja nuo 40 iki 80 eurų. Tačiau galutinę kainą lemia keletas veiksnių: klinikos lokacija ir prestižas (didžiuosiuose miestuose kainos paprastai aukštesnės), specialisto kvalifikacija ir patirtis, naudojamos technologijos bei įranga, taip pat individualūs paciento burnos sveikatos ypatumai – dantų akmenų kiekis ir jų lokalizacija.

Standartinė profesionalios burnos higienos procedūra paprastai apima:

• burnos būklės įvertinimą
• akmenų šalinimą ultragarsu ir/arba rankiniais instrumentais
• dantų poliravimą
• fluoro aplikaciją (kai kuriais atvejais)
• individualias rekomendacijas

Dažnai klinikose siūlomi įvairūs burnos higienos procedūrų paketai, kurie gali skirtis savo turiniu ir kaina. Pavyzdžiui, pagrindinė (bazinė) burnos higienos procedūra kainuoja mažiau nei išplėstinė, į kurią gali būti įtrauktas Air-Flow metodas, giluminių kišenių valymas ar kitos papildomos procedūros.

Kalbant apie procedūros dažnumą, burnos sveikatos specialistai rekomenduoja profesionalią burnos higieną atlikti kas 6 mėnesius. Tačiau šis dažnumas gali kisti priklausomai nuo individualių veiksnių. Padidėjusios rizikos pacientams, tokiems kaip:

• rūkantys asmenys
• sergantys periodonto ligomis
• turintys dantų implantus ar protezus
• sergantys cukralige ar kitomis sisteminėmis ligomis
• turintys genetinį polinkį į dantų akmenų formavimąsi
• nėščios moterys

rekomenduojama atlikti procedūrą dažniau – kas 3-4 mėnesius.

Investicija į profesionalią burnos higieną atsiperka ne tik geresne burnos sveikata, bet ir sumažėjusiomis išlaidomis sudėtingesniems gydymams ateityje. Reguliarus akmenų šalinimas padeda išvengti periodonto ligų progresavimo, dantų praradimo ir su tuo susijusių išlaidų protezavimui ar implantavimui.

Be to, profesionali burnos higienos procedūra suteikia papildomą naudą – jos metu odontologas ar burnos higienistas gali anksti pastebėti ir įvertinti kitas problemas: pradines ėduonies stadijas, senus plombinius užpildus, kuriuos reikia keisti, ankstyvus burnos vėžio požymius ir kitas patologijas.

Lietuvoje kai kuriais atvejais dantų akmenų šalinimo procedūras dalinai kompensuoja teritorinės ligonių kasos. Tai taikoma vaikams ir asmenims, turintiems tam tikras sveikatos problemas. Tikslią informaciją apie kompensavimo sąlygas visada patartina pasitikrinti pas savo odontologą arba teritorinėje ligonių kasoje.

Labai svarbu kreiptis į specialistą nedelsiant, jei pastebite šiuos požymius: nuolatinį dantenų kraujavimą, patinusias ar paraudusias dantenas, atsitraukusias dantenas, klibančius dantis, nemalonų burnos kvapą ar pūlingas išskyras iš dantenų.

Šie simptomai gali signalizuoti apie rimtas periodonto problemas, kurioms reikalinga skubi intervencija.

Išvados

Reguliarus dantų akmenų šalinimas – tai ne tik estetinės burnos priežiūros dalis, bet ir būtina investicija į bendrąją sveikatą. Profesionali procedūra, atliekama kvalifikuoto burnos higienisto, padeda išvengti rimtų dantenų ligų, dantų netekimo ir kitų komplikacijų.

Prevencija visada yra efektyvesnė ir ekonomiškesnė nei gydymas. Kruopšti kasdienė burnos higiena, sveika mityba ir reguliarūs profilaktiniai vizitai pas burnos specialistą – tai trys pagrindiniai ramsčiai, užtikrinantys sveiką šypseną ir gerą burnos būklę.

Atminkite, kad dantų akmenų šalinimas yra procedūra, kurią būtina atlikti reguliariai, nepriklausomai nuo to, ar jaučiate diskomfortą, ar ne. Investuodami į burnos sveikatą šiandien, jūs kuriate tvirtą pagrindą bendrai organizmo gerovei ateityje.

Dažniausiai užduodami klausimai (DUK)

Kaip dažnai reikėtų šalinti dantų akmenis?

Daugumai suaugusiųjų rekomenduojama profesionalų dantų akmenų šalinimą atlikti kartą ar du per metus, tačiau žmonėms su didesnės rizikos veiksniais (rūkantiems, sergantiems periodontitu, turintiems implantus) gali būti naudinga lankytis dažniau – kas 3-4 mėnesius.

Ar įmanoma pašalinti dantų akmenis namuose?

Dantų akmenys (tartar) yra tvirtai prikibę prie danties paviršiaus ir negali būti saugiai ar efektyviai pašalinti namuose. Būtinas profesionalus burnos higienisto atliktas valymas.

Kas nutinka, jei nepašalinu dantų akmenų?

Negydomi dantų akmenys gali sukelti dantenų ligas, dantų ėduonį, nemalonų burnos kvapą ir net dantų netekimą.

Ar dantų akmenų šalinimas skausmingas?

Profesionalus dantų akmenų šalinimas paprastai yra neskausmingas, nors kai kurie žmonės gali jausti nedidelį diskomfortą ar lengvą jautrumą, kuris greitai praeina.

Kiek paprastai kainuoja dantų akmenų šalinimas Lietuvoje?

Kaina gali skirtis priklausomai nuo klinikos ir procedūros apimties, tačiau įprastos kainos svyruoja nuo 40 iki 80 eurų už seansą.